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銭湯はなぜ気持ちいいのか

銭湯(サウナ⇄水風呂)はなぜあんなに気持ちいいのだろう。サウナに関して科学的に書かれた本は読んだことないですが、自然と身についた知識の基本としては、「温」と「寒」により血管の膨張と収縮を繰り返し、血流量が増加→脳に大量の酸素が送り込まれ快楽物質が発生。とか、広い浴槽でゆったり浸かるリラックス効果、とかですね。

私は脳科学を勉強して、脳にいいことばかりやるよう病的に取り組んできましたが、銭湯(サウナ)に関しては、逆に科学的根拠があまり気にならないです。だって、気持ちいいんですもの・・。

血流量の増加は健康の基本ですし、老廃物の排出もそうです。あとリラックス効果。そのあたりをカッチリ抑えていてくれるから、別に細かいことは気にならないって感じです。

女性間で評判悪い女の子が、結局男ウケいいパターンと同じです。裏の顔知らないないけど、みんな(男)の前で可愛くて楽しければそんな気にならないし、とりあえずいっか。という感じ。

銭湯  is  田中みな実